被手机和社交网络“劫持”的生活 我们的关系进化成一个“赞”

如果说沟通的本质不单纯是信息的传递，而是情感和思想的交流，那么我们为什么把情感和思想的交流进化到一个“赞”了呢，社交的本质是什么？是一个个虚拟的点赞或被点吗？还是别的···

开始会先和大家侃一下我的另一面··· 整篇文章可能略长，但如果你花几分钟安静的把它看完，可能会收获一份不一样的感悟，也说不定文中的影子就是你···

TA们都说我上知“天朝”，下知“澡市”，什么都略懂八分，所以每天在探秘各种女妹、神姐（在朋友圈神一样存在的姐姐）、大锅、大勺、大姨、大妈（不是广场舞的那个大妈，生过小孩女性的统称）、老湿、狗友、领导、同学、同事···的私密生活时，我都会对TA们生活中所发生的事情点评开导，指手画脚，因为我觉得在TA们面前，我应该是神一样的存在。（感觉好像很牛X,是不是太飘了啊）

再回到本人，只要我有一点点事情，随便动动手指头，一帮“淫人”（统指一般都见不到的人）就会围观上来，不是看热闹的，都是会来给意见和建议的，甚至出谋划策···（感觉很有面子吧）

最有意思的是，当你吃个饭、生个病、吐个槽、放个屁、洗个马桶···都会有人来给你一个大大的“赞”！（都是些神马人啊，狂晕）

不简单吧，有人脉、有关系、有人气，有面子···想知道我是在混什么圈吗？怕说了吓到到你！不兜弯子，还和你直说吧，我玩的是微大大，混的是朋友圈···

哈哈以上纯属瞎逗比，接下正儿八经的讲讲我的真实状态和感悟。

本人80后，湘军、来京8年，

互联网圈打酱油的混混一个，虽然没什么标签，但天朝朋友还真不少，人脉还算OK啦！

我有821个微信好友

66个各种圈子微信群

生活在同一个城市有：

直接亲戚19人

好朋友26人

大学同学5人

高中同学3人

初中同学1人

远房的表姐3人

很铁的老乡7人

见过面的老乡32人

直接同事179+人

各种打过交道的小伙伴300+人

呆过公司的客户和合作伙伴200+人

各种认识的XX领导、大咖50+人

各种场合社交的朋友180+人

其他什么饭友、PAO友、玩友、K友应有50+吧

还有其他乱七八糟就不算了，真的有点算不清了···（再算就全乱了）

反正有直接社交关系的人还真不少，大部分都加上了微大大，最关键的是我们一直都有很好的社交互动和沟通，每天圈里圈外、各种点赞和被点，同时还会点评开导、指手画脚···

说到这里你肯定会说，这不是很正常吗？基本上大家都是这样的一个情况。“生活在同一个城市，各种关系组成的关系链，通过一个一个非常方便的社交工具链接，并且产生社交互动，从而达到一种所谓的关系维系和沟通”但是我要说的这只是一个可怕危机的基础前置，接着往下看···

每天我一直是手机不离手，上班、吃饭、走路、睡觉，一有时间就刷屏，不停的刷，不刷手就会痒，分享动态、点赞、评论···好像很享受这样的感觉，但又隐约会对这种感觉产生焦虑。

享受的是每当我小小的一个动态就会收到一大堆的赞和评论，从而促使我不断制造更多加工过的动态。

焦虑的是我每天都要花很多时间停留在手指间的屏幕上，而且必须不停的刷屏、不停的制造、因为我担心只要离开手机TA们就离我远了，如果不去刷个屏肯定会错过什么，这一切完全形成了一种习惯···

但就在最近一年里，我突然感觉那种焦虑感会越来越频繁，并且带着一种特别的紧迫感，平时会显得心不在焉，偶尔还出现烦躁等情绪，神经兮兮，经常恍惚，一有时间只会宅在家里，很少出门，不喜欢见人了，感觉生活里只剩下了自己，家人让我去医院检查，问我是不是生什么病了？没办法被逼着去了医院检查，结果没病！？

但是···

得症了，社交恐惧症+轻微抑郁症。（突然整个人感觉都不好了） 怎么可能呢？什么破诊断···

我一直觉得自己是一个社交高手，相信自己肯定没有什么社交恐惧症，真的，因为我天天都在玩社交，每天都在用手机与小伙伴们发生各种社交关系，每天都在沟通互动（泵想歪了哦，我不玩陌大大，也不玩探小小···真的只玩个微大大，我一般是不和陌生社交的，哈哈，感觉大伙都不太信的样子）

有人脉、有关系链、有人气、有互动、有沟通···为什么说我得了社交恐惧症呢？？？

虽然我不愿意接受，但事实是我真的出问题了，而且问题很严重···

我在工作、生活、吃饭、走路、睡觉时···每时每刻都在社交网络中扮演着一个个角色，一个个状态，而在这样高频的行为中，我的头像每天都在各种关系链里交互着，真的像是一具看不见的尸体，带着自己遗像到处瞎逛，但这样的频率越高，孤独感更强烈，时间更不够用，焦虑、紧迫感、烦躁更频繁···

其实造成我这样的一个状况，原因只有一个！我被绑架了，被手机和社交网络给绑架挟持了，然而我一直都不知道···

有时想，假如有一天这层社交网络突然中断，我们该怎么办？我还能正常的与朋友们相处和社交互动吗？我们还能正常沟通吗？我是不是就不会社交了？我的生活会变成什么样？我该怎么办···

当我安静的准备思考这样的问题时，我大脑又一次警示了我，你又被挟持了。（我刚又刷屏了，手痒狂点了一堆赞，点评开导了几个小妹）

当社交网络越是繁荣，我们越加焦虑，每天都在手机刷屏，我们都在找什么？看什么？我是谁，他们又是谁？我们之间发生了什么···

我一直在找答案，也坚信我是正常的，我没病，也没症，但生活总是给我无解，我越来越焦虑···

直到今年，我们在创业做一款吃饭社交产品“约饭”时（朋友圈微信约饭），在大量的调研和分析研究中，我们发现了一个特别可怕的事情，以及一些特别可怕的数据，我们人类本身具备的社交能力在以千兆的速度海量退化，而且这样的退化覆盖人群以亿级单位在影响，我们进入了一个什么样的世界？我们做错了什么吗？我们最终会变成什么样子？

随着社交网络的发达和膨胀，我们生活的方方面面都浸泡在这个巨大虚拟社交网络里，每天都会觉得时间不够用，朋友圈里大家每天分享着被加工的内容，大家享受着点赞或者被点赞，微信群里大家只有红包出现的时候才会冒个泡，一般都是常年闭关潜水中，我们的关系被进化到一个个赞，一个个红包···

如果说沟通的本质不单纯是信息的传递，而是情感和思想的交流，那么我们为什么把情感和思想的交流进化到一个“赞”了呢，社交的本质是什么？是一个个虚拟的点赞或被点吗？还是别的···

就在我们内测和体验这款“约饭”（朋友圈微信约饭）时，我以真实用户的心态去完整的体验这个产品，在用“约饭”组局时，我突然发现，一直都有在社交互动的朋友们，原来已经是几年都没出来见过面了，其实我们的关系早已经被进化成一个个“赞”了，我突然有种莫名的害怕。

如果说拉近人与人之间的距离主要是依靠情感沟通，那人们大量的通过社交网络这样的方式进行信息交流，而这样的信息交流不就是等于让人与人之间的距离更加疏远吗？为什么我们没有发现，为什么还让这样的方式成为主流呢？

当我最近一段时间用“约饭”（朋友圈微信约饭）在微信里一次次的组局，把朋友们都叫出来聚餐，大家面对面的坐在了一起时，原来我才知道面对面的坐在一起会这样开心，其实大家也早已渴望用这样的一种感方式相处，只是我们一直被一个个虚拟的赞把真实给迷惑，让我们错失了一次次面对面的交流，促使我们沟通越来越困难，关系越来越冷漠，演变到最后只会用一个“赞”

当看到这里时，文章里或多或少有你的影子飘过，你也许会有感悟、也或者很惊讶，也可能很无感，但不管你是一种什么样反应，我要告诉你的是，我们的的确确被社交网络活生生的影响着，并且那些负面的影响已经开始透过它原本正面的光环渗透到你点点滴滴的生活当中···

其实面对着一种主流趋势说太多也没什么意义，我要说的就是试图对自己做一些改变吧，时间不够，放下手机！想念朋友，去见TA，而不是点赞！

少一个点赞，多一次见面，尝试一种新的方式生活，去维系你的关系，去与TA们面对面沟通，你会发现原本焦虑无味的生活会多姿多彩···

用一种最好的见面社交方式“吃饭”和很久未见面的朋友、同学、伙伴、同事、亲人···常常一起约饭，你会发现那种面对面坐在一起的感觉，其实就是你一直在丢弃，但同时也是你此时最想找回来的感觉···